Cenoura com óleo de coco para modelar a silhueta


Um suco saboroso, fácil de fazer e ideal para acelerar a redução de peso e ainda modelar a silhueta!

Ingredientes

  • 2 cenouras;
  • ½ maçã;
  • 3 folhas de repolho crespo ou couve manteiga;
  • 1 pepino;
  • 1 colher de óleo de coco.

Modo de Preparo

  1. Basta triturar no mix;
  2. Peneirar e servir;
  3. Não coloque açúcar;
  4. Se necessário, coloque gelo;
  5. As frutas e legumes devem ser utilizadas com casca para melhor aproveitamento dos nutrientes.

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