O fígado é um verdadeiro laboratório do corpo humano. Tem muitas funções vitais e tenta neutralizar todos os agentes nocivos encontrados no corpo. Mas pode sofrer algum dano, o que provoca mau funcionamento e isso se reflete no corpo. Sugerimos que você prepare esse suco e deixe seu fígado mais saudável.
Ingredientes:
- 500 ml de água
- 6 limões frescos
- Um pedaço de gengibre
- 4 bulbos de alho
- 4 folhas de hortelã
- 3 colheres de sopa de óleo de linhaça
- 3 toranjas
- Um pouco de cominho em pó
Preparo:
- Esprema os limões e toranjas e reserve.
- Em seguida, pique o gengibre e o alho e os coloque no liquidificador; adicione um pouco de água.
- Coe a mistura para deixar de fora todos os pedaços maiores.
- Reserve também.
- Adicione os 500ml de água, o suco de limão e toranja no liquidificador e adicione aos poucos a hortelã, o cominho em pó e o óleo de linhaça.
- Por fim adicione o suco de alho e gengibre, misture um pouco mais e seu suco está pronto.
Uso:
- Há duas sugestões de como você pode fazer a limpeza do fígado.
- A primeira é comer frutas e vegetais crus no primeiro e quinto dia, consumir este suco de limpeza do fígado rápida nos dias dois, três e quatro.
- A segunda sugestão é tomar suco por cinco dias, e nesse período consumir apenas alimentos líquidos.