Experimente esse suco delicioso e faça uma limpeza em seu fígado!


O fígado é um verdadeiro laboratório do corpo humano. Tem muitas funções vitais e tenta neutralizar todos os agentes nocivos encontrados no corpo. Mas pode sofrer algum dano, o que provoca mau funcionamento e isso se reflete no corpo. Sugerimos que você prepare esse suco e deixe seu fígado mais saudável.

Ingredientes:

  • 500 ml de água
  • 6 limões frescos
  • Um pedaço de gengibre
  • 4 bulbos de alho
  • 4 folhas de hortelã
  • 3 colheres de sopa de óleo de linhaça
  • 3 toranjas
  • Um pouco de cominho em pó

Preparo:

  • Esprema os limões e toranjas e reserve.
  • Em seguida, pique o gengibre e o alho e os coloque no liquidificador; adicione um pouco de água.
  • Coe a mistura para deixar de fora todos os pedaços maiores.
  • Reserve também.
  • Adicione os 500ml de água, o suco de limão e toranja no liquidificador e adicione aos poucos a hortelã, o cominho em pó e o óleo de linhaça.
  • Por fim adicione o suco de alho e gengibre, misture um pouco mais e seu suco está pronto.

Uso:

  • Há duas sugestões de como você pode fazer a limpeza do fígado.
  • A primeira é comer frutas e vegetais crus no primeiro e quinto dia, consumir este suco de limpeza do fígado rápida nos dias dois, três e quatro.
  • A segunda sugestão é tomar suco por cinco dias, e nesse período consumir apenas alimentos líquidos.

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