Misture sal e azeite e diga adeus à dor nas articulações (melhor anti-inflamatório natural)


Os AINEs estão se tornando cada vez mais populares nos últimos anos. Talvez você não esteja familiarizado com esse termo, que se referem a remédios anti-inflamatórios não esteroides e incluem certos medicamentos que muitas pessoas tomam diariamente.
Quando sentimos alguma dor, é muito fácil pegar uma pílula e tomar ela para obter alívio rápido. Muitas pessoas que se auto-medicam acreditam que drogas como o ibuprofeno e a aspirina não precisam de receita médica, e que não há problema tomar esses medicamentos durante um longo período de tempo.
Isso não é totalmente verdade. AINEs podem impactar negativamente o estômago e o fígado, e quando os sintomas aparecem, eles são irreversíveis.
O corpo humano tem apenas um estômago e um fígado. Ambos são vitais e precisam ser tratados com todo o cuidado.


Mas qual seria a alternativa então? Se você tem dores que não somem de jeito nenhum, e agora já sabe que essas drogas podem fazer mais mal do que bem, o que fazer?
Considere o que nossos ancestrais faziam. Eles obtinham seus medicamentos anti-inflamatórios da terra e do mar.
Eles encontraram alívio na natureza, com plantas e ervas que ajudavam o corpo a se curar de forma natural. Eles também provavelmente se exercitavam mais e se estressavam menos do que hoje.
Então, vamos te mostrar uma ótima maneira de evitar esses remédios e mesmo assim conseguir alívio para suas juntas e ossos. Para essa receita, você vai precisar de um pouco de azeite de oliva, sal e um frasco de vidro para armazená-lo.
O azeite de oliva e o sal marinho trabalham juntos de formas diferente, complementando um ao outro de forma a trazer o efeito desejado, de reduzir a inflamação.
O azeite de oliva nas doses correta é capaz de prevenir a inflamação enquanto que o magnésio no sal marinho reforça o tecido muscular para afastar a inflamação dolorosa.

Ambos os ingredientes tem muitos efeitos benéficos para a saúde, o que os fazem presente em muitos remédios naturais. Aqui está como fazer uma receita de anti-inflamatório natural.

Ingredientes

  • 200 ml de água (1 copo)
  • 300 ml de azeite de oliva (20 col. de sopa)
  • 150 gr de sal marinho (10 col. de sopa);

Instruções

  • Comece adicionando 300ml de azeite de oliva e 150gr de sal marinho a um copo de água. 
  • Misture os ingredientes até que o sal misture bem, e massageie o óleo na área inflamada por alguns minutos.
  • Inicialmente, alguns minutos serão suficientes, mas você pode querer aumentar gradativamente o tempo de aplicação. 
  • O ideal é atingir os 15 minutos diariamente, por uma semana e meia.
  • Se você notar alguma reação incômoda após aplicar a mistura, não se preocupe. 
  • Você pode também preparar o local de massagem aplicando uma toalha úmida morna. 
  • E então aplicar talco para resfriar a pele.

LEIA MAIS IMPRIMIR ou SALVAR COMPARTILHAR ou SALVAR SALVAR PDF