Suchá antioxidante de frutas vermelhas


Introdução

Ingredientes:

  • 500 ml de água;
  • 1 colher de sopa de folhas desidratadas de hibisco;
  • 3 sementes de cardamomo ou 1 fatia de gengibre com casca ou 1 unidade de anis estrelado ou;
  • 1 canela em pau ou 3 unidades de cravo; pode-se utilizar um pouco de todos, se preferir.
Modo de preparo:
  1. Ferva a água com as folhas de hibisco e as especiarias escolhidas por 5 a 10 minutos, coe e leve para gelar;
  2. Depois de gelado, bata no liquidificador com 6 morangos ou 6 unidades de qualquer tipo de fruta vermelha;
  3. Também pode ser servido puro, com gelo e cubos de frutas da estação.

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