Suco de couve com limão para emagrecer


O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.

Ingredientes:

  • Suco de ½ limão;
  • 1 folha de couve;
  • 200 ml de água;
  • Mel ou adoçante (opcional).

Modo de preparo:

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar com mel (opcional) e beber em seguida;
  2. Tomar diariamente 1 vez ao dia;
  3. Não é necessário coar, o sumo ajuda na digestão por ser rica em fibras;
  4. Você pode substituir o limão pela laranja, neste caso use o suco de uma laranja.

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